News · 5 Feb · 1 min
Tiny Steps, Big Lifespan: A Simple Longevity Tale
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Eine Forscherin entdeckt etwas Unglaubliches: Gene bestimmen Lebensdauer. Eine Studie aus Schweden, Dänemark und den USA sagt: ungefähr fünfzig Prozent.
Zusammen mit Bewegung: fünf Minuten mehr gehen senkt Sterblichkeit.
Zehn Minuten täglichen Spaziergang bringen laut Studie etwa 15 Prozent weniger Risiko. Für dich bedeutet das: kleine Schritte im Alltag können länger leben helfen.
