News · 10 Jan · 1 min
Art Heals: A German Learner's Wellbeing Tale
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Eine Berliner Lehrerin verrät: Stress verschwindet, wenn sie jeden Tag malt. Sie arbeitet in einer Berliner Grundschule.
In der Pause malt sie kleine Bilder, statt zu grübeln. Diese Routine gibt ihr Struktur und macht die Klasse ruhiger.
Andere Kollegen bemerken, dass sie gelassener spricht und besser zuhört. Deshalb probieren nun Kollegen das Malen in ihren Pausen. Kleine Rituale mit Farben können Stress verringern und Konzentration stärken.
